Tại sao cần chăm sóc da?
Da cũng giống như lớp quần áo mặc hàng ngày của cơ thể, tiếp xúc với nhiều tác động của môi trường như nắng, bụi nguy, tia UV,… Dù bạn không ra ngoài thì da vẫn bị tác động bởi ánh sáng xanh từ điện thoại, tivi, máy tính,…
Da tăng trưởng liên tục, tế bào cũ chết đi rồi hình thành tế bào mới. Do đó, công việc chăm sóc da cơ bản thường xuyên nhẹ nhàng cung cấp thêm dưỡng chất cho da để luôn khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa, giúp da luôn giữ được tinh khiết, tươi trẻ.
Nếu bạn luôn quan tâm đến vẻ ngoài của cơ thể thì việc chăm sóc da là việc đầu tiên nên làm. Sau 30 tuổi, nếu da không khỏe và bị mất nước thì nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn, sâu hơn. Đôi khi có thể xuất hiện thêm những mảng màu xám trên da. Ngoài ra, nếu da không khỏe sẽ mất đi độ đàn hồi, nhìn thiếu sức sống
Cách chăm sóc da đúng sẽ giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ
Những yếu tố cơ bản cần đảm bảo khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da, bạn cần đảm bảo những yếu tố sau:
Chăm sóc da khỏe mạnh
Để chăm sóc da khỏe mạnh, bạn cần uống nhiều nước và có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để bổ sung vitamin và khoáng chất cho da. Những sản phẩm cần ưu tiên là trái cây tươi, rau củ quả, bột ngũ cốc và protein từ các loại hạt. Ngoài ra, bạn nên sắp xếp công việc để tập luyện và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.
Chăm sóc da đúng cách và phù hợp với từng loại da
Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da cách làm sạch da đúng cách. Khi rửa mặt, bạn không nên dùng nước nóng mà hãy dùng nước ấm vừa đủ hoặc nước mát. Ngoài ra, nên loại bỏ các chất hóa học như: mỹ phẩm, kem nền,... ra khỏi quá trình rửa mặt để da không bị nhiễm khuẩn khuẩn cũng như bị mất độ ẩm. Để làn da luôn được dưỡng ẩm, bạn có thể dùng kem dưỡng da.
Từng loại da sẽ có những cách chăm sóc khác nhau. Nếu không, bạn nên sử dụng kem dưỡng da lên vùng có vấn đề nhiều lần trong ngày. Nếu da bị mụn hoặc nám, hãy chú ý để sửa rửa mặt, kem đặc trị phù hợp, lành tính.
Cách chăm sóc đúng là chú ý làm sạch da