​Có cần bổ sung vitamin D ở tuổi mãn kinh?

Các nhà khoa học cho hay việc bổ sung vitamin D liều cao không giúp tránh khỏi những tác hại của tình trạng loãng xương ở phụ nữ tuổi mãn kinh.

Một thử nghiệm được tiến hành trên 230 phụ nữ da trắng, đã mãn kinh và được xác định thiếu hụt vitamin D trong máu.

thời mãn kinh

Sau một năm được chia nhóm dùng vitamin D liều thấp 800 UI/ngày, liều cao 50.000 UI/hai tuần và không dùng, ở những người được bổ sung cho kết quả nồng độ vitamin D trong máu có tăng nhưng không có sự khác nhau về mức độ hấp thu canxi, mật độ khoáng chất trong xương, khối cơ và khả năng vận động ở các nhóm nghiên cứu.

Theo BS Huỳnh Khiêm Huy – Tuổi trẻ

VietBao.vn

 

pallet nhựa
nhà hàng tiệc cưới ngọc trâm